30後半になってから、坐骨神経痛などの腰の症状に悩まされるようになり、その対策としてプールを始め10年以上この習慣が続いています。
ところがコロナの影響でプールはどこも利用出来ず非常にストレスが溜まっています。
そこで最近はジョギングと自転車を始めました。
そうすると、普段めがいかなあ風景に気付かされます。
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30後半になってから、坐骨神経痛などの腰の症状に悩まされるようになり、その対策としてプールを始め10年以上この習慣が続いています。
ところがコロナの影響でプールはどこも利用出来ず非常にストレスが溜まっています。
そこで最近はジョギングと自転車を始めました。
そうすると、普段めがいかなあ風景に気付かされます。